Transformational Wellness Health Coaching
Oi meu nome é renata
Há uma conexão inegável entre a comida e a influência direta que ela exerce sobre nossa saúde. Hipócrates disse uma vez: “Que Tua comida seja o teu remédio e que o teu remédio seja a tua comida. Comer alimentos ideais e melhorar seu estilo de vida pode dar um grande impulso à sua energia, aparência, função cerebral, humor e saúde hormonal.
Esses programas são totalmente personalizados para você, porque não há uma resposta única para sua saúde e bem-estar. Somos todos diferentes e levo isso em consideração. Você receberá uma estratégia totalmente personalizada e o apoio de que precisa para agir e aplicar mudanças e princípios duradouros em sua vida, a fim de obter a saúde e o bem-estar ideais que deseja, e sei que é isso que você deseja.
Minhas especialidades
Composição do corpo
Perda de gordura sustentável e definição muscular através do equilíbrio entre açúcar no sangue e nutrição direcionada.
Saúde intestinal
Alívio de problemas digestivos, intolerâncias alimentares, inchaço ao abordar a causa raiz, hipotireoidismo e alergias.
Níveis de energia
Adeus, queda da tarde - aprenda a abastecer seu corpo para energia o dia todo.
O que sou
O que é coaching holístico de saúde?
O Health Coach é um mentor de apoio e autoridade de bem-estar que o ajuda a se sentir melhor por meio de mudanças individualizadas de alimentação e estilo de vida que atendem às suas necessidades e objetivos de saúde exclusivos.
Por que coaching de saúde holístico?
Eu o guio, com habilidade e amor, através de suas individualidades. Isso significa que você estará no assento do motorista durante todo o processo de coaching. Esse processo envolve o que abastecer seu corpo, quando abastecer, viver um estilo de vida saudável e se tornar a versão mais saudável e feliz de si mesmo.
